Ginnastica Posturale

La ginnastica posturale nasce dall’esigenza di prevenire e correggere quelli che sono gli atteggiamenti e le patologie dell’apparato osteo-articolare e locomotore. Una errata postura crea ei soggetti squilibrio di tono e di adattamento tra i gruppi muscolari con conseguente errato allineamento dei segmenti articolari (scoliosi, piede piatto, ginocchia e alluce valgo etc.) modificando così i rapporti biomeccanici tra loro. In Italia siamo al 30% della popolazione adulta affetta da dolori articolari e dal mal di schiena ed il numero cresce in maniera esponenziale (in America ne soffre l’80%). Le algie più comuni si concentrano sulla colonna vertebrale ed in particolare sui tratti cervicale e lombare.

I soggetti bisognosi di una ginnastica posturale non sono altro che individui comuni che acquisiscono posizioni errate nel lavoro o nella scuola o soggetti in sovrappeso o afflitti dagli stress della vita moderna.