Il Centro MiTo Yoga e Pilates

è un centro olistico, la cui natura, secondo la teoria stessa dell’eloismo non è definibile didascalicamente poiché il suo “tutto” – “Olos” . < MITO> è molto più della sommatoria delle parti.

Lo Yoga, il Pilates, le discipline posturali, i trattamenti olistici, i lavori motori personalizzati (per donne in gravidanza, per problematiche muscolo scheletriche, per bambini, per anziani), sono tutte materie di studio - lavoro quotidiano svolto con dedizione per migliorare la qualità della vita di chi desidera intraprendere un percorso di consapevolezza del corpo attraverso la mente raggiungendo cosi il benessere.

Il Centro MiTo nasce dalla cultura del “benessere” fondato sulla sinergia tra mente e corpo. Qui trova un nuovo stile di vita dove il controllo del corpo diventa “quotidiano” ed il muoversi correttamente, nel rispetto di postura e curve naturali, creano un giusto equilibrio psicofisico: in una parola “benessere” Concediti il lusso di lasciare il mondo, la confusione e i pensieri fuori dalla porta per assaporare i benefici del Pilates e il potere riequilibrante dello Yoga sulla tua mente e sul tuo corpo.

Il Centro MiTo è un tempio di serenità e distensione dove ti puoi permettere di mettere da parte un po’ le incombenze della giornata e affidarti alla professionalità di insegnanti qualificati che ti accompagneranno lungo un viaggio in grado di andare oltre il momento dell’attività fisica per donarti momenti di benessere profondo. Vengono proposti corsi di gruppo a numero chiuso e lezioni private singole o per piccoli gruppi di massimo quattro persone. Al di là delle varie differenze tra le varie discipline che si trovano attive al centro, la linea conduttrice per ognuna di queste è sempre il raggiungimento di movimenti bene eseguiti e consapevoli.